(www.neomundo.com.AR)-_Aunque_la_sabiduría_popular_indica_que_con_la_vejez_el_sueño_se_resiente,_la_realidad_parece_ser_la_opuesta.) Over de jaren mensen die liggen meer waargenomen en dat is zijn droom van een betere kwaliteit.

Deze conclusies bereikt door een onderzoek uitgevoerd door de Universiteit van Pennsylvania (Verenigde Staten). Michael Grandner, psycholoog van de studie, legde uit dat hun oorspronkelijke doel was om te analyseren slaap stoornissen die ontstaan met de leeftijd, maar tot hun verrassing zij vonden dat de meeste oudere volwassenen waarnemen dat ze zeer goed liggen.

De onderzoekers werkten met 155.877 vrijwilligers die beantwoordt een uitgebreide vragenlijst gericht op problemen slapen en vermoeidheid en vermoeidheid ervaren tijdens de dag. Er waren ook vragen over algemene gezondheid en stemming, met inbegrip van voorwaarden zoals depressie.

Grandner legt uit dat de oudere volwassenen minder met het verstrijken van de jaren slapen, maar ″su perceptie van de rest met de edad″ en zeggen dat de kwaliteit van uw slaap loop van de tijd stijgt verbetert.

De specialist benadrukt ontspanning stoornissen werden geassocieerd met gezondheidsproblemen en depressie, die vindt dat een oudere volwassene die niet goed slapen moet een medische raadpleging. Grandner benadrukt dat, gelet op de resultaten van zijn studie, de artsen moeten nooit negeren om een oudere volwassene die zegt dat ze die is hij niet goed slapen.

Onderzoek bleek ook dat wanneer er fysieke of emotionele gezondheidsvraagstukken op de rest, dit vaak in slaapstoornissen in overdag vermoeidheid bij mannen en vrouwen uitgedrukt is.

″Estos resultaten in tegenspraak zijn met de populaire overtuiging – zegt Grandner – en dwingen ons na te denken over wat we weten over slaap in oudere volwassenen, of mannelijke of vrouwelijke. ″

Meer informatie over gezondheid en wetenschap door een bezoek aan de www.neomundo.com.ar site – gewoon Klik met uw muis boven op het logo van NEOMUNDO