(www.neomundo.com.AR)-_Aunque_la_sabiduría_popular_indica_que_con_la_vejez_el_sueño_se_resiente,_la_realidad_parece_ser_la_opuesta.) Door de jaren heen mensen gezien die meer liggen en zijn droom is van betere kwaliteit.

Die conclusies kwam een onderzoek uitgevoerd door de Universiteit van Pennsylvania (Verenigde Staten). Michael Grandner, psycholoog die verantwoordelijk is voor de studie, legt uit dat hun oorspronkelijke doel was om te analyseren slaapstoornissen die zich voordoen met de leeftijd, maar tot hun verbazing ze vonden dat de meeste oudere volwassenen waarnemen dat ze zeer goed liggen.

De onderzoekers werkten met 155.877 vrijwilligers die beantwoordt een uitgebreide vragenlijst gericht op problemen slapen en vermoeidheid en vermoeidheid ervaren gedurende de dag. Er waren ook vragen over algemene gezondheid en stemming, met inbegrip van aandoeningen zoals depressie.

Grandner verklaart dat oudere volwassenen minder met het verstrijken van de jaren slapen, maar ″su perceptie van de rest met de edad″ verbetert en zij beweren dat de kwaliteit van uw slaap na verloop van tijd verhoogt.

De specialist benadrukt ontspanning aandoeningen werden geassocieerd met gezondheidsproblemen en depressie, derhalve van oordeel dat een oudere volwassenen die niet slapen goed ken een medische raadpleging. Grandner benadrukt dat, met het oog op de resultaten van de studie, de artsen niet moeten nooit negeren een oudere volwassene die zegt dat ze die is hij niet goed slapen.

Onderzoek bleek ook dat wanneer er fysieke of emotionele gezondheidsproblemen gevolgen voor de rest, dit meestal in slaapstoornissen in vrouwen en mannen van overdag vermoeidheid uitgedrukt wordt.

″Estos resultaten of strijdig zijn met de populaire overtuiging – Staten Grandner- en kracht ons na te denken over wat we weten over slapen in oudere volwassenen, mannen of vrouwen. ″

Meer informatie over gezondheid en wetenschap door een bezoek aan de www.neomundo.com.ar site – gewoon Klik met uw muis boven op het logo NEOMUNDO