Boven: operatie bikini. 10 eenvoudige tips (I)

operatie deze Raad is een waarschuwing over wat nooit hoeft te doen om gewicht te verliezen: snel voor dagen. Het is bekend door alle intenties en doeleinden die is niet om te eten, het is duidelijk, gewicht te verliezen. Ondanks het feit dat wij niet bereid zijn om te weerstaan aan de verleiding om te eten, maar om te accumuleren het hoogste aantal potentiële energiereserves, als u een snel verliezen vet ”, dat wil zeggen weefsel adipeus.

Wat er gebeurt zodra u vet te verliezen als we vasten uitvoert? hoewel yoyo of rebound kan worden verward met het effect, is niet precies dat. Het rebound-effect is een valse inwikkeling ”, waar we verliezen vet, maar glycogeen, zoals wij hebben vermeld andere tijden. In dit geval is om te consumeren het vet in onze vet cellen (cellen die vet zich ophopen), maar onze evolutie in actie komt. voor duizenden jaren hebben zijn vasten fasen en stadia van voedsel in overvloed, hem gedeeltelijk moeten we zo efficiënt te accumuleren vet, maar die optreedt wanneer deze zijn uitgeput en keren we terug te voeden als normaal? Deze terug te vullen met gemak, wat meer is, ons agentschap zorgt voor een hoger percentage van wat voor de accumulatie van vetweefsel geldt.

Waarom is dit fenomeen? aan het Agentschap voorziet in de mogelijkheid van het lijden van een andere periode van vasten, die beslist genezen gezondheid ” en accumuleren zo veel als mogelijk.

Dit betekent niet dat de snelle is nutteloos, het is voor debug ” en afvallen dramatisch, maar oefening in vasten kan zeer gunstig voor branden ” meer vetten en lipiden, dan wanneer zou doen na de lunch of ontbijt bijvoorbeeld. Maar dat praten in een andere post

Tags: Vasten, operatie bikini, vet te verliezen