operatie in de laatste post ik aanbevolen oefening in vasten, maar nu gaan we te kwalificeren van deze Raad. Ongetwijfeld oefening in vasten zal u helpen afvallen, maar er is iets die u kunt nemen en dat zal u helpen een beetje meer mobiliseren ” deze vetten: koffie. Voordat u op de fiets of loopband, u kunt een enkele koffie (met geen suiker) wakker, we weten al dat het moeilijk is te nemen, maar laten we kijken naar enkele van hun voordelen. * Os (es_un_estimulante) zal wakker worden, is het bekendste effect van cafeïne en je lichaam moet u uitvoeren oefening.

* ” Uw vet zal verwijderen ”, Nou, laten we iets wetenschappelijke, zal het uw vetweefsel lipiden mobiliseren. En Nee, is niet een brandend vet, maar als het is aangetoond dat de concentratie van lipiden (vetten) in bloed verhoogt. Dat wil zeggen, het verwijderen van vetten en neemt ze bloed, vergemakkelijken dit kunnen worden verbrand ”.

* Vaatverwijdende en antioxidant, zowel van deze functies zult u vooral nuttig wanneer het gaat om sport, als ze meer radicale release gratis (dat ze de spier beschadigen kunnen) en spier vereist meer bloed (en meer zuurstof).

Ons advies: u kunt een beetje zoetstof gebruiken zodat de koffie niet ondraaglijk is, maar vergeet niet de fles water. Oefenen in het vasten en ook nemen een diureticum en koffie verhoging van het bedrag van urine na het doen van sport moeten koste wat het kost worden vermeden krijgen uitgedroogd.

Nl De Tu Salud: operatie bikini. 10 eenvoudige tips (IV)

Tags: koffie, cafeïne, amfetamine, operatie bikini