Lichamelijke oefening verlicht niet de symptomen van depressie, volgens een studie

Londen, 6 juni (EFE).-de oefening doen niet verlichten de symptomen van depressie of geen voordeel voor de geestelijke gezondheid, volgens een wetenschappelijke studie van het Verenigd Koninkrijk dat vandaag is gepubliceerd door het medical journal (BMJ) “British Medical Journal”, hij concludeerde.

Patiënten die een combinatie van oefening en behandeling tegen depressie ontvangen voor een jaar niet het gevoel beter dan degenen die onderging alleen traditionele therapie, volgens de onderzoekers van de universiteiten van Bristol en Exeter, in het zuiden van Engeland.

Studie – in welke 361 deelnemers tussen 18 en 69 jaar en waarvan depressie had onlangs gediagnosticeerd – contrasteert met andere onderzoek dat oefening wordt aanbevolen als een promotor van de geestelijke gezondheid.

Deelnemers werden verdeeld in twee groepen: een ontvangen standaard medische behandeling, terwijl de andere dezelfde behandeling ontvangen, maar in combinatie met regelmatige lichaamsbeweging.

Tegen wat wordt gebruikt om na te denken, in de tweede groep patiënten ondervonden niet een grotere verlichting van hun symptomen in vergelijking met de eerste, volgens het onderzoek, biedt die geen details van het niveau van fysieke activiteit of de ernst van de depressie.

“Veel studies hebben aangetoond de positieve effecten van lichaamsbeweging voor mensen met een depressie, maar in ons was niet een effectieve strategie om de symptomen te verminderen”, zei Melanie Calder van de Universiteit van Bristol.

Hoewel oefening niet in deze aandoeningen helpen zal – toegevoegd Calder-het is gunstig in gevallen van obesitas, diabetes of hart-en vaatziekten, die na verloop van tijd tot depressie leiden kan.

“Veel patiënten liever niet te nemen medicijnen tegen depressie en overwegen alternatieve therapieën niet gebaseerd op drugs.” “De oefening en de activiteit lijkt misschien een behandeling, maar deze zorgvuldig ontworpen onderzoek heeft aangetoond dat het niet lijkt te worden effectief in de behandeling van depressie,” hij benadrukte voor zijn deel, John Campbell, van de Universiteit van Exeter. EFE