Fysieke oefening verlicht niet symptomen van depressie, volgens een studie

Londen, 6 jun (EFE).-fysieke oefening niet verlicht de symptomen van depressie of brengt geen voordeel voor de geestelijke gezondheid, zoals hij een wetenschappelijke studie van het Verenigd Koninkrijk vandaag gepubliceerd door het medische tijdschrift (BMJ) “British Medical Journal concludeerde”.

Patiënten die een combinatie van lichaamsbeweging en behandeling tegen depressie voor een jaar niet voelde beter dan die die zijn voorgelegd aan traditionele therapie, volgens onderzoekers bij de Universiteit van Bristol en Exeter, in het zuiden van Engeland slechts.

De studie – in welke 361 deelnemers tussen 18 en 69 jaar en waarvan depressie had onlangs gediagnosticeerd – jaar staat in contrast met andere onderzoek dat oefening aanbevelen als een promotor van de geestelijke gezondheid.

Deelnemers werden verdeeld in twee groepen: een ontvangen standaard medische behandeling, terwijl de andere dezelfde behandeling ontvangen maar in combinatie met regelmatige lichaamsbeweging.

Tegen wat het gebruikt om te denken, patiënten van de tweede groep ondervonden geen een grotere verlichting van hun symptomen in vergelijking met de van de eerste, volgens het onderzoek, biedt die geen details van het niveau van lichamelijke activiteit en de ernst van de depressie.

“Veel studies hebben aangetoond de positieve effecten van lichaamsbeweging voor mensen met een depressie, maar in ons was niet een effectieve strategie om de symptomen te verminderen”, zei Melanie Calder, Universiteit van Bristol.

Hoewel de oefening niet in deze aandoeningen helpt – toegevoegde Calder-it is voordelig in gevallen van obesitas, diabetes of hart-en vaatziekten, die na verloop van tijd tot depressie leiden kan.

“Veel patiënten liever niet Neem medicatie tegen depressie en overwegen alternatieve therapieën niet gebaseerd op drugs.” “De oefening en de activiteit lijkt misschien een behandeling, maar deze zorgvuldig ontworpen onderzoek heeft aangetoond dat het niet lijkt te worden effectief in de behandeling van depressie,” hij benadrukte voor zijn deel, John Campbell, van de Universiteit van Exeter. EFE