worden steeds meer vrouwen die ervoor kiezen om te werken aan de negende maand van de zwangerschap, of als gevolg van economische kwesties, angst voor het verlies van de baan of gewoon om te voorkomen dat de downtime tot het tijdstip van levering. Anyway, artsen erop wijzen dat het belangrijk voor zwangere vrouwen te blijven van de laatste 45 dagen vóór de vervaldag zonder veel activiteiten om geboorte te geven zodat ze in goede conditie op dat moment aankomen is. Ze benadrukken dat ook in het geval dat er tekenen dat pronostiquen een mogelijke premature levering waren, stopzetting van de activiteiten voorafgaand aan 45 dagen moet, of ze op zijn minst de werkdag verminderen moeten.

Bij het controleren van over de aanbevolen tijd te beteugelen van de tewerkstelling van zwangere vrouwen, de gynaecoloog Manuel Jofré, houder van de eerste voorzitter van de verloskunde en Perinatology aan de Nationale Universiteit van Córdoba (UNC) opgegeven: “is essentieel voor elk geval om een accurate diagnose individualiseren. U hebt om te beoordelen wat voor soort taak maakt zwangere vrouwen en hoe het voelt in uw werkplek”. En hij voegde eraan toe: “er zijn twee soorten karakteristieke werken: vrouwen die werken in callcenters, die, hoewel ze zittend werk doen, worden blootgesteld aan hoge niveaus van spanning;” en, aan de andere kant, vrouwen die als repositoras dienen in supermarkten verplaatsen van producten van de ene plaats naar de andere op een continue basis en lopen”.

Is heel belangrijk voor zwangere vrouwen, eerst overleggen met uw verloskundige, opgeven wat voor soort taken goed uitgevoerd in zijn werk, als u een fysieke inspanning en bent u in contact of niet met een giftige stof (dergelijke als bijvoorbeeld lood, kwik, biologische agentia of chemische producten), alsof werken met hoge akoestische niveaus.

“, Is ook relevant zijn voor hun verloskundige vertellen hoeveel uur per dag werken, want er zijn lange uren die voorkomen dat de juiste voeding van de moeder”, José Olmas, hoofd van de garde van de ziekenhuis Materno provinciale dienst verklaart.

De specialist, die ook een Professor aanvulling van de tweede voorzitter van de verloskunde en de Perinatology van de UNC, aanbevolen om te voorkomen dat werk nacht tijde, houdingen gedwongen, waardoor grote inspanningen en activiteiten die leiden gevaar van valpartijen tot, zoals traplopen, verwijderen van objecten uit de schappen of opheffing hen uit de grond en vele uren staan of zitten.

Jofre “Er zijn vrouwen die lijden aan de ramp gerelateerde ziektes, zoals symptomen van vroeggeboorte (contracties of wijzigingen), in de baarmoederhals moeten stoppen met werken voor de 45 dagen vóór de bevalling,” waarschuwt. In deze gevallen vraagt de verloskundige een voorschot medische map rechtvaardigen de redenen voor de rest. In deze situaties is het vereist dat, vanaf de zesde maand, zwangere vrouwen hun werkdag verminderen. “Is aangeraden om te doen een pauze in uw dag en u een dutje te herstellen. En in andere extreme gevallen zal worden gevraagd volledige rest, “verklaart. Sommige vrouwen de voorkeur om te blijven werken tot de laatste fase van de zwangerschap, maar het wordt aanbevolen om te voltooien hun werk taken 45 dagen vóór levering zodat het aankomt op dat moment rusten en ontspannen. Yolanda Bettoni, directeur van de meesters in gezondheid moeders kind van de UNC-“Het is van cruciaal belang dat de familie het werk minder uren en helpen zal te werken in het huis te verlichten van haar huishoudelijk werk, vooral bij vrouwen die vele zonen hebben,” benadrukt

Aanbevelingen

Verschuivingen en variabele schema’s. Omdat ze kunnen de loop van de dag en hormonale ritmes veranderen en slapeloosheid en vermoeidheid aan de toekomstige mama veroorzaken.

– Vermijd de langdurige rechtop houding. Deze statische positie veroorzaakt een fysiologische ongemak, al op zijn typische zwangerschap: abdominale aderen compressie veroorzaakt door de toename van volume en gewicht van de buik. Het feit stand voor een lange tijd vermindert bekken verkeer en veroorzaakt een versnelling van de hartslag van de vrouwelijke.

-No lift gewicht en het vermijden van het gedrang. Overmatige en langdurige inspanningen, vooral vanaf het tweede kwartaal, waardoor het vrijgeven van bepaalde hormonen stressgerelateerde. Noch is het aan te raden om eend, aangezien dit standpunt druk op de baarmoeder veroorzaakt.

-Het is delen meer dan 40 uur per week werken.

– Vermijd stressvolle situaties. Hormonen, met name adrenaline, noradrenaline en dopamine, kunnen negatieve gevolgen hebben voor de bloedtoevoer naar de foetus.

– Uitvoeren ontspanningsoefeningen. Ook van ademhaling en het ogenblik van de bevalling voorbereiding cursussen.

Â