verminderen boven alle calcium. Producten zoals zuivelproducten en derivaten zal ons versterken de botten, maar negatief beïnvloedt zout om hen te helpen en we moeten voorkomen dat.

Inname hoge natrium excretion in urine calcium verhogen, dat in de nier reabsorbs voorkeur plaats calcium-natrium, dus vermindering van natrium via de voeding verbetert de retentie van calcium in het lichaam en vermindert de kans op het ontwikkelen van ziekten zoals osteoporose, dat wil zeggen, verbetert de gezondheid van de botten. helaas, bij huidige we consumeren veel natrium, zout in maaltijden worden bereid door ons, zowel als voorgekookt gerechten en het is belangrijk voor ons om te verwijderen van het zout voor zover mogelijk dat een gezond bot.

Niet wijzigen het oliën of kruiden te geven meer aroma of smaak verschillende gerechten. Er zijn vele opties die kiezen in plaats van te kiezen voor zout, dus vanaf hier we raden, voor een goede gezondheid van uw botten, die het zout in uw eten verminderen

Rechtstreeks naar het gehemelte Viton

Tags: Tips botten, verzorgd voor botten