de houding van mensen aan de verschillende momenten van het leven direct van invloed is op hun welzijn. Om die reden onthouden van het verleden in een negatieve manier slechter gezondheid, een medisch onderzoek gesloten.

De auteurs van de Universiteit van Granada (Spanje) gedetailleerde dat een slechte houding ten opzichte van verleden, huidige ervaringen en verwachtingen van de toekomstige invloed op hoe mensen waarnemen hun gezondheid en hun kwaliteit van leven. “Volgens onze studie, de dimensie van invloed is de perceptie van het verleden.” “Een weigering van de blik van wat al gebeurd is geassocieerd met lage gezondheidsindicatoren”, zei Cristián Oyanadel, een van de auteurs.

Ziet er positieve

te komen tot deze conclusies de auteurs werkte met 50 mensen van 20 tot 70 jaar oud. Elke vrijwilliger beantwoordt een uitgebreide vragenlijst om te beoordelen uw houding ten opzichte van het verleden, heden en toekomst. De onderzoekers beoordeeld op hun beurt hun kwaliteit van leven evenals hun lichamelijke en geestelijke gezondheid.

Oyanadel merkte dat horloge met pessimisme elk moment van het leven beïnvloedt het welzijn van iedereen, maar degenen die het meest dit probleem waren degenen die herinnerde van het verleden met pijn geleden.

Deze ongelukkige vrijwilligers die niet kunnen afstappen van zijn verleden zijn zeer moeilijk te doen fysieke activiteiten elke dag en hebben meer fysieke beperkingen om hun werk te doen. Beurtelings, zij sterk waarnemen van fysieke pijn en presenteren een hoger risico van ziek. Tot overmaat van ramp, “de neiging te worden depressief, angstig en zijn veranderingen in hun gedrag,” verklaarde Oyanadel.

Mensen die te op de toekomst niet zo goed richten zich besteden sinds “put hun persoonlijke doelen vóór alles, vergeet om te leven uw plezierige ervaringen en zijn niet verbonden met hun positieve momenten van het verleden.” “Dit heeft geen gevolgen voor hun lichamelijke en geestelijke gezondheid, maar hebben een lagere kwaliteit van het leven,” zei Oyanadel

“het evenwichtige profiel is ideaal omdat deze mensen een gezonde houding in de drie tijdelijke zones bereiken.” Ze zijn personen die positief van hun ervaringen uit het verleden leren. “Ze zijn gericht op het bereiken van hun doelstellingen in de toekomst vereist veel van zich, maar niet aandacht te besteden aan uw emoties en plezierige ervaringen leven”, zei de specialist.

Voor fortuin van deze verstandige mensen, ze zijn fysiek sterker, hebben betere geestelijke gezondheid, minder kans op ziek en niet aantast zowel de lichamelijke pijn.

Meer informatie klik op het logo van WWW.NEOMUNDO.COM.AR