rio de Janeiro, 23 sep (EFE).-de voormalig Braziliaans profvoetballer Ronaldo zei dat hij emotioneel voelt “versloeg” door de problemen die overgewicht veroorzaken, een probleem dat u wilt verwijderen met een rigoureus programma van dieet en lichaamsbeweging dat begon vandaag in Braziliaanse televisie.

Ronaldo, 36 jaar, geopend vandaag het regime “maatregel certa” binnen het programma zondag van rassen “Fantastico” van TV Globo, waar hij biechtte dat, aangezien hij met uit de velden vorig jaar pensioen, zijn fysieke activiteit “nul”, met uitzondering van enkele golf klappen is.

El “fenomeen”, die in clubs als PSV Eindhoven, Barcelona, Inter Milan, Real Madrid en Milaan gezegevierd, en is de topscorer van de World Cup, erkend in een interview opgenomen in zijn huis in Sao Paulo dat een sedentaire levensstijl problemen op de dag veroorzaakt.

“Ik ben minder bereid en ik heb veel hoofdpijn, mijn levenskwaliteit viel veel, me ik meer nodig is om te herstellen van een lichamelijke inspanning”, zei.

Ronaldo, de striker’s explosieve verscheurd die in de jaren negentig was geïrrigeerde in Europese kampen rivalen, merkte hij op dat overtollige gewicht oorzaken pijn in de rug en moe tot wanneer je moet trap met achterkant van hun kinderen.

“Ik voel me verslagen.” Een kleine moeite die ik genoeg zo veel. “Soms ga ik naar de kamer en krijg ik opgewonden,” voegde exdelantero, die ook zei dat zij onlangs heeft gehad problemen slapen.

“Ik ben erg ongemakkelijk, vooral met de buik”, toegevoegd het “fenomeen”, die dat bekende afgezien van niet uitoefenen, onlangs kostenbeheersing lunch.

Ronaldo zei dat hij altijd had “dread op de schaal”, iets dat gedefinieerd als “trauma” aan het tv-programma dat elke zondag, voor drie maanden, de voortgang van uw inspanning worden weergegeven.

Volgens Ronaldo, gestart in 2007, tijdens zijn laatste jaar bij Real Madrid, gewichtstoename en problemen voortgezet op zijn weg door de Milaan en Corinthians, club waar hij zijn carrière gesloten.

El ’fenomeen’ betoogt dat de problemen begonnen een deficiëntie Schildklier heeft die, zoals uitgelegd, ’versnelt het metabolisme en bijgevolg mesten’.

Voor het indienen van vandaag aan de eerste examens, toonde de schaal dat de speler 118 kilo weegt.

Ronaldo vertelde die baby ’kleine’ alcohol, ’eenmaal per week’, en dat hij gestopt met roken dit jaar, maar dat na vijf maanden recidiverende en teruggekeerd om te stoppen.

Zei, hij begon roken op de leeftijd van 28, maar besloten om te stoppen met tabak voor de gezondheid.

Voor de voormalige het regime dat zal worden voorgelegd is “één grote uitdaging” als anderen dat heeft hij geconfronteerd in leven en dat dit zal laten zien van zijn landgenoten “dat sport draagt bij tot de gezondheid” en verbetert de kwaliteit van leven.