bijwerkingen

melatonine is een hormoon dat onze biologische klok regelt, zich vooral te concentreren op de fase droom nachtwake. Het is een heel belangrijke hormoon, omdat het ook voor behandelingen tegen slaap, zoals slapeloosheid en jet gebruikt wordt-lag.

Is ook aangetoond, dat oudere mensen produceren minder melatonine en behandel hen met haar, is gunstig voor uw gezondheid. Jonge mensen hebben tot 12 keer meer melatonine, die een oudere persoon. Maar misbruiken, risico’s, die ik hieronder zal uitleggen van het contract. het maximum toelaatbare door onze organisme, is 800 mg per dag, maar zelfs zo, u kunt sommige bijwerkingen zoals diarree, slaperigheid, hypothermie, vertragen de reactietijd en de pijn van hoofd.

Is ook niet raadzaam te nemen van melatonine, als we gaan rijden of werken met gevaarlijke machines, die onze volledige aandacht vereist. Nooit u automatisch mediques met haar, volg altijd de instructies van uw arts

Gezond leven verkent gezondheid

Tags: melatonine, melatonine, behandeling slapeloosheid bijwerkingen