slaap maakt ons winnen met een gevoel van generalized vermoeidheid, slaperigheid en, zelfs, pijn en zwaarte van hoofd.Deze symptomen hen kunnen hebben een dag gewoon omdat u slecht maar het probleem komt wanneer vaak genoeg herhaald heb rustte. In dat geval is het aanbevolen dat u met een specialist te raadplegen omdat u aan Obstructieve slaapapneu (OSA) lijden kunt, wiens belangrijkste symptomen zijn de dag hipersomnolencia, moeite met concentreren, ochtend hoofdpijn of Bruxisme, wetenschappelijke naam van de nacht tandengeknars. slaap apneu is gedefinieerd als “een ontspanning van de spieren die verantwoordelijk zijn voor het behoud van de luchtwegen, die de passage van lucht belemmert en veroorzaakt een trilling in zachte weefsels die de permeabele snurken gunst”. De gevolgen kan worden verschillende omdat het invloed heeft op de ademhaling en de doorbloeding, met wat het risico van ziekten zoals hypertensie, myocardiaal infarct, thromboembolism verhoogt en type 2 diabetes. Volgens de deskundigen is het noodzakelijk dat degenen die lijden aan slaap apneu een verandering in hun dagelijkse gewoonten maken. Het is belangrijk om de consumptie van alcohol en de hoeveelheid voedsel geconsumeerd door de nacht, net zo goed als ze gebruikt om te slapen in de liggende positie. Hij is ook aanbevolen om deze patiënten met bestaande mondelinge apparaten vandaag goed reguleren van de positie van de kaak en krijgen geschiedde meer lucht om te bevrijden van de bovenste luchtwegen. Hallo rubriek verkeerd

Tags: apneu, slaap, slaapproblemen en slaapstoornissen