natrium de Salle la, kunnen zeer schadelijk zijn voor onze gezondheid, vooral als we lijden aan hypertensie. Zout genomen in grote hoeveelheden is zeer slecht voor ons lichaam, maar in haar beurs genomen maatregel ook kan profiteren ons.

Natrium is belangrijk voor ons lichaam, omdat regulering van evenwicht en distributie van water, osmotische evenwicht, zuur-base evenwicht en zenuw stimulatie cursus, waardoor spiercontractie. is het essentieel dat we iets natrium, het probleem is dat ik meer verbruiken dan wat het zou moeten consumeren. Het bedrag dat vereist per dag is rond de 2 ’ 4 gram van natrium per dag wanneer we consumeren, over het algemeen meer 3 gram.

Hoewel zelden gebeurt, als we een tekort van natrium kan optreden dat u extreme lichamelijk vocht verlies hebben en dit lage bloed volume en lage bloeddruk, spierkrampen, zwakte, slecht geheugen en concentratie, uitdroging en acidose veroorzaakt.

Viton koken met oma

Tags: voordelen zout, natrium eigenschappen, natrium