sojamelk lactose-intolerantie, sojamelk is een grote substituut voor koemelk, om meerdere redenen die we hier zullen bespreken. Sojamelk is een gezond alternatief voor de traditionele koemelk, voor hun vele voordelen

Aan de ene kant, en zoals we hebben gezegd, het bevat geen lactose of melk eiwitten, waardoor het ideaal is voor consumptie, voor degenen die intolerantie. Dankzij de eiwitten van plantaardige oorsprong helpt het ook om lagere slechte cholesterol. bevat essentiële vetzuren zoals linoleenzuur, Omega-3 en linoleum zuur Omega-6. Beide zuren zijn ook voordelig voor het hart en helpt te verminderen van cholesterol. Het is daarom zeer aanbevolen voor medische

Erop wijzen dat het is zeer rijk in vezel, en is vrij van hormonen gehouden, niet als koemelk, die aanwezig is een hormoon dat melkproductie maakt steeg met 20% in de koeien.

Vitadelia voeding thuis

Tags: voordelen van soja, sojamelk, soja eigenschappen