besteden Universiteit van Queesland (Australië), en geleid door Genevieve Haely, opnieuw aangetoond dat verblijf zittend of onbeweeglijk voor vele uren per dag, is gerelateerd aan verscheidene indicatoren van het risico van hart ziekte.

De studie werd uitgevoerd op 4.757 mannen en vrouwen met een gemiddelde leeftijd van 45 jaar, die droeg een versnellingsmeter (een apparaat gebruikt om te kwantificeren van de lichaamsbeweging van en dus weten de verbruikte energie) voor zeven dagen. de resultaten waren overtuigend, die meer sedentaire waren, waren niet alleen hebben opgedaan in die dagen, als niet hun goede cholesterol was gedaald en ze hogere triglyceriden en c eiwit reactieve hadden.

Daarom nog eens is bevestigd, dat verlengd, lichamelijke inactiviteit is niet gunstig voor ons hart en dat we moeten voorkomen dat helemaal kost als we gezond willen cardiovasculaire.

Vitadelia arts Percy Zapata

Tags: Tips hart medische studies, cardiovasculair risico