weg een beetje van de stad en gevonden dichter bij de ziel-themed onverwachte voordelen met zich meebrengt. Deelnemen aan een geestelijke terugtocht maakt mensen met een ernstige pathologie gevoel minder depressief en hoopt te herstellen over hun eigen toekomst.

Deskundigen aan de Universiteit van Michigan (Verenigde Staten) werden gevonden aanwezig te zijn bij deze gebeurtenissen zelfs kunt vermijden Antidepressivum geneesmiddelen. “Deze studie toont aan dat een spirituele retraite de kick start om te herstellen van psycho-spirituele welzijn kan worden”, zei Sara Warber, de hoofdauteur.

Zijn conclusies werden gepubliceerd in het tijdschrift Explore: the Journal of Science and Healing.

Hoop voor de geest

Te komen tot deze conclusies de auteurs werkte met mensen die lijden aan coronaire hart-en vaatziekten, een aandoening die van invloed is op de bloedvaten die het hart leveren en die kan leiden tot pijn in de borst en hartaanvallen.

Alle deelnemers ging naar een toevluchtsoord van vier dagen die werden gemaakt door een scala aan activiteiten hoe te mediteren, schrijf een dagboek, of het spelen van de drums. Een groot deel van hun dag vond plaats in de open lucht, in een zone in volledige contact met de natuur.

En het bleek dat deze korte reis naar de groene de gelukkigen die van het profiteerde meer dan één voordeel gebracht. De vrijwilligers kunnen verlichten depressie en voelen meer hoopvol gestemd over hun toekomst. Al deze verbeteringen bleef staan tot zes maanden na de terugtrekking is voltooid.

“Ons werk benadrukt het belang dat de spiritualiteit heeft in de huidige discussies over het psychologische welzijn van patiënten die lijden aan ernstige medische problemen zoals acute coronaire hartziekte,” benadrukte Warber.

De specialist toegevoegd dat dit type van therapie het is met name belangrijk voor mensen die ze niet nemen Antidepressivum medicijnen willen voor de behandeling van de symptomen van depressie, een toestand die vaak begeleidt mensen met ernstige ziekten.

Meer informatie door te klikken op het logo van WWW.NEOMUNDO.COM.AR