WASHINGTON (AP) – het lijkt erop dat gelukkig ook goed voor het hart is.

Wetenschappers hebben bekend voor enige tijd dat zeer nerveus mensen en die zijn vaak boos, angstig of depressief hebben een hoger risico van het hebben van een hartaanval.

Nu Harvard University een beoordeling aan de andere kant van de medaille op deze sportpsychologische theorie uitvoerde, en concludeerde dat de goede moed en optimisme hebben de eigenschap om te helpen beschermen tegen hart-en vaatziekten.

Eerder dan alleen zien hoe hart risico’s te verminderen, “ook zou nuttig te richten op de manier waarop we de positieve kant van de dingen kan versterken”, verklaarde onderzoeker Julia Boehm, van de school of public health Harvard.

Boehm herzien tientallen studies die onderzoeken de invloed die een positieve houding, met psychologische factoren op de gezondheid van het hart heeft. Optimisme lijkt met name toets, zoals verscheidene studies gevonden dat de meest optimistische mensen had de helft van het risico van een eerste hartaanval dan de minder optimistische, zei Boehm.

Vorige studies tonen aan dat de negatieve psychologische eigenschappen gekoppeld stress tot laesies in de slagaders en het hart leiden kan.

Boehm gevonden dat mensen met een beter gevoel van welzijn de neiging om gezonder bloed druk, cholesterol en gewicht indexen hebben, is het gebruikelijker dat ze oefenen, een meer gezonde voeding dragen, goed slapen en sigaret vermijden.

, Maar waarschuwde dat hij nodig is om te verdiepen in onderzoek te onderscheiden als de positieve houding mensen voelen zich meer geneigd maakt om gezonde stappen naar het hart, of als live gezonder bijdraagt aan een meer positieve vooruitzichten.

De nieuwe studie, gefinancierd door de Robert Wood Johnson Foundation, dinsdag werd gepubliceerd in de dagboek psychologische Bulletin.