tai zijn bekende voordelen vele oude Oost-praktijken hebben op onze gezondheid, en nu een nieuwe studie komt om te bevestigen dit geloof. Amerikaanse onderzoekers hebben gewezen op de voordelen die Tai Chi op patiënten met type 2 diabetes brengt, metabole stoornis gekenmerkt door lage of geen afscheiding van het hormoon insuline, die nodig is om metaboliseren suikers.

Uiteraard deze interne martiale kunst die werkt op het lichaam, zowel de geest en helpen diabetici controle van hun bloed glucoseniveaus, en is al gevonden als gunstig bij patiënten met artritis of evenwicht problemen omdat het verbetert de spierkracht en mobiliteit.

tai El Tai Chi is een krijgskunst die komt uit de oude Chinese cultuur maar recentelijk heeft zijn populair in het westen vanwege de meerdere voordelen voor de gezondheid die met zich meebrengt. Combineert met langzaam ademhaling controle, continue, circulaire en flexibele.

In zijn studie, de onderzoekers werkte met patiënten diagnósticados diabetes type 2 (gekoppeld aan ongezonde in sedentaire levensstijl of slechte gewoonten voeding) die werden gedwongen om een specifiek programma van oefeningen tijdens de zes maanden te maken. Na die tijd bleek dat het beoefenen van Tai Chi vaak had geholpen hen om te normaliseren hun bloedglucose, dus betere controle van hun ziekte kon nemen. Bovendien, patiënten gezegd te voelen veel beter humeur en meer vrolijke.

Visitreykjavik; Copservir Vitadelia

Tags: voordelen van tai chi, diabetes type 2, niveaus van de bloedglucose, behandeling van diabetes