sport (www.neomundo.com.ar) heeft meer dan één voordeel van de adolescenten. naast de verbetering van zijn fysieke conditie en zijn vermogen om te communiceren met anderen, is dat de jongens die lichamelijke activiteit maken zijn meer tevreden zijn met hun leven en gezonder voelen, sloot hij een nieuwe studie.

de onderzoekers van de Universiteit van West Virginia (Verenigde Staten) legde uit dat deze positieve vereniging doet zich voor bij grotere intensiteit in sport team. “deelnemen aan een sport beheert om jongeren meer tevreden en gezonde op een kritieke of his life and ontwikkeling. onze studie suggereert dat op team sport hun verbindingen op school, sociale ondersteuning en vriendschappen met hun collega’s aansporen kunnen,” zei.

zijn conclusies werden gepubliceerd in het tijdschrift Applied Research in kwaliteit van leven.

de fysieke activiteit is aanbevolen in alle fasen van het leven, omdat het biedt meerdere voordelen als lagere of te handhaven gewicht, problemen met de controle, zoals diabetes, hoge bloeddruk en hart-en vaatziekten, preventie van ziekten zoals osteoporose, verbeteren van stemming en verminderen van honger, onder vele andere voordelen.

vreugde van jeugd

om erachter te komen het effect van sport bij adolescenten, de auteurs werkte met 245 jongens en meisjes van ongeveer 14 jaar van leeftijd. elke jonge vrijwilliger voltooide een uitgebreide vragenlijst van het type fysieke activiteit die plaatsvonden en de wekelijkse frequentie. op zijn beurt, jongens commentaar voor de financiering van wat was de mate van tevredenheid over je eigen leven en hoe zou beschrijven uw staat van gezondheid.

te bestuderen van het effect van afzonderlijke intense fysieke activiteit, de auteurs opgemerkt een verschil tussen de jongens en de meisjes. dit type van oefening is niet gewijzigd de tevredenheid met uw leven of de perceptie van gezondheid bij mannen, maar ja beheerd dat de meisjes meer blij met hun dagelijkse routine waren.

teamsporten ja bereikt een groot positief effect op beide geslachten, aangezien alle tieners die dit soort fysieke activiteit beoefend gelukkiger en waargenomen voelde als zichzelf als meer gezond.

meer informatie over wetenschap en gezondheid in www.neomundo.com.ar