Madrid, 29 jul (EFE).-de macht, grootte, gewicht, en de activiteit die een persoon; alles kan worden gecontroleerd dankzij een nieuw virtueel instrument, de “voeding Calculator”, die zijn begonnen met verschillende medische en wetenschappelijke samenlevingen.

“Calculator” registreert de voedingswaarde gegevens, gewicht en fysieke activiteit die u door de gebruiker ingevoerd, en op basis van deze gegevens vindt u voedings richtlijnen aangepast, alsof het een voedingsdeskundige.

Initiatief heeft gestart vanuit Forum van intestinale verordening, waarbij de Spaanse samenleving van Diëtethisch en voedsel wetenschap (Sedca), het centrum voor onderzoek voor fytotherapie (Infit) de Spaanse vereniging voor de studie van de angst en stress (zeeën).

Het nieuwe virtuele instrument beantwoordt aan twee trends van de moderne samenleving: het groeiend bewustzijn door de gezonde gewoonten en gebruik van nieuwe technologieën in het dagelijks leven ook uitbreiden.

Volgens de initiatiefnemers, het initiatief zal toestaan de gebruikers om te nemen een meer nauwkeurige controle van hun dieet en kunnen ook help de voedingsdeskundigen omdat het uw werk doordat vergemakkelijkt bijhouden van hun patiënten voedsel gegevens.

De calculator, de enige die in het Spaans, registreert de samenstelling van de fundamentele voedingsstoffen in het dieet op individuele basis, met name in wat verwijst naar haar vezelgehalte, maar ook berekent de energie, eiwitten, lipiden, koolhydraten en cholesterol en de index van lichamelijke massa (IMC) en bepaalt als het gewicht klopt.

El Dr Alberto Sacristán, lid van het Centre for research on fytotherapie (INFIT) en een van de experts die betrokken zijn bij het project, heeft benadrukt dat sedentaire levensstijl en de stopzetting van het mediterrane dieet rijk aan vezels leiden constipatie problemen tot kunnen.

, Een studie die onlangs zijn gepubliceerd op een steekproef van bijna 1.600 vrouwen in Frankrijk, is gebleken dat vrouwen die het mediterrane dieet volgen zijn minder waarschijnlijk te lijden onder hart-en vaatziekten.

De mediterrane dieet wordt gekenmerkt door de hoge consumptie van koolhydraten koolstof, polysacchariden, vitamine B6, magnesium, kalium en vezels, onder andere voedingsstoffen.

Echter is het werkelijke verbruik van vezel van de Spaanse bevolking tussen 15 en 20 gram, een cijfer dat is veel lager dan de 38 dagelijks aanbevolen voor mannen en 25 aanbevolen bij vrouwen, volgens de gegevens van de Sedca.

Deze beperkte inname van vezel in Spanje is ook acuut in bepaalde gemeenschappen, volgens een voeding studie door Professor titularis van voeding van de Complutense Universiteit van Madrid, Los Angeles Carbajal, geproduceerd in 2008 maar wiens bevindingen blijven vandaag.

Voeding expert pleit in dat onderzoek dat de laagste Spanje vezel verbruik plaatsvindt in de Valenciaanse Gemeenschap (17,5 gram), Aragon en Baleares (18.2 gram), terwijl Galicië (23,5 gram), Asturias (23.2 gram) en Cantabrië (22.4 gram) hogere vezel consumptie.

Deze gegevens suggereren dat Asturië, Galicië en Navarra de autonome gemeenschappen met de bevolking minder gevoelig zijn voor lijden problemen van arme intestinale verordening, terwijl dat Valencia, Aragon en het meest blootgesteld aan hen Balearen.

Tussen de nefaste gevolgen van het ontbreken van vezels in de voeding, Dr Alberto Sacristán genoemd de constipatie, de dikke darmkanker, hart-en vaatziekten, obesitas en diabetes, onder andere, zodat de consumptie wordt aanbevolen door de specialist.

Voeding gegevens voegt zich bij andere ook bepalend is voor de gezondheid van de mensen, de inname van cholesterol, en volgens de studie van de Angeles Carbajal leraar tijdens de laatste dertig jaar heeft overtroffen aanbevolen door diëtisten, volgens de studie door Professor Angeles Carbajal in Spanje.

Specialist voeding legt in zijn studie de gemiddelde consumptie van cholesterol in Spanje is ongeveer 440 milligram per dag, meer dan 300 deskundigen adviseren.

De studie weerspiegelt ook de regio’s van Spanje in welke cholesterol inname goed is boven aan te raden, want het is het geval van La Rioja, waar de bevolking verbruikt een gemiddelde van 555 milligram per dag.

Aan de andere kant, is de Gemeenschap waarin de consumptie van cholesterol lagere is Cantabria, met 390 milligram per dag.

Volgens de World Health Organization, heeft hypercholesterolemie – overtollige cholesterol in het bloed – een rechtstreekse impact op de ontwikkeling van cardiovasculaire ziekten waarvoor de consumptie van fiber als een bescherming fungeert, en om te weten het bedrag van de vezel verbruikt en als dat is de juiste werd geboren de nieuwe “Calculator”.

Een zwaarlijvig kind

loopt op de tape oefening. WireImage /