het de ghreline, bekend als de honger hormoon, en is verantwoordelijk voor de regulering van de eetlust. En er zijn vele studies die zijn gedaan om te studeren van hun gedrag en mechanisme, zodat ooit kunnen we controle, en dus onze eetlust regelen.

Dit hormoon wordt uitgescheiden door de spijsverterings, en het brengt het gevoel van honger, maar niet alleen dit is het doel van dit hormoon, maar in tijden van voortdurende honger lichaam scheidt schildklierhormoon om te ontwaken de eetlust van de persoon in kwestie, om tijd te nemen zonder bewijzen bijten ons lichaam moeten voedingsstoffen. het effect is onmiddellijke en wordt gekenmerkt door een verlangen om enorme consumeren een soort voedsel. Dit is omdat het lichaam een behoefte om te eten en detecteert te bereiken dat wij verhogingen de eetlust door de segregatie van dit hormoon verrichten.

Om te vermijden massa segregatie van dit hormoon en eten meer van wat moet, in het ideale geval delen maaltijden gedurende de dag, dus we eten ongeveer elke drie uur, die kan krijgen doen sommige vijf maaltijden per dag.

Viton recepten

Tags: eetlust, regelmatige eetlust hormonen