MADRID, 20 (EUROPA PRESS)

Het tempo van de zomer leven voorstander van consumptie van levensmiddelen met een hoog in calorieën, zoals besproken door de deskundigen van de Spaanse vereniging voor Endocrinologie en voeding (gezien). Integendeel, in het najaar “jojo-diëten” meest voorkomende zijn, stellen zij uit deze wetenschappelijke Sociëteit.

Goed, zeggen de specialisten dat in de zomer “hebben om te ontspannen” goede voedings gewoonten, die staat in schril contrast met het feit dat in de maanden voorafgaand aan de zomer “getoond meer gevoeligheid aan te nemen maatregelen bij de behandeling van overtollige gewicht”, zegt de Voorzitter van SEEN, Dr. Javier Salvador.

In feite, zijn er sommige publicaties die suggereren dat gedurende deze tijd “zij kunnen in oudere kinderen verhogingen gewicht optreden en ten opzichte van de academische periode lichaamsvet”, zeggen uit de samenleving. De deskundige “zou optimaal te profiteren van deze tijd tot een verandering in de voedings gewoonten, toestaand u om terug te keren naar een pad van gezondheid voor de rest van het jaar”.

Met name belangrijk is dit voor Salvador, sinds wanneer dit seizoen eindigt “opnieuw diëten caloriearm en verstoken van één of meer voedsel”. Bij uw discretie, zij gewicht verliezen in die compartimenten die worden bewaard moeten als “spiermassa, het bot of het lichaam water”.

Low-CALORIE DIETS “Threaten de gezondheid”

Is bovendien van mening ontstaan dat deze regimes “is onverstandig omdat een aanval op de gezondheid”. Dit is echter niet de enige reden, omdat het is ook van mening dat “niet noodzakelijkerwijs verbetert de situatie van overgewicht en obesitas in de middellange en lange termijn”.

Met betrekking tot deze laatste term, Salvador betoogt dat “onjuiste inname in frequentie en de hoeveelheid van enkele van de voeding wat maakt het probleem van overgewicht is”. Daarom benadrukt dat de vezelrijk voedsel zoals groenten, fruit, groenten, vis of wit vlees “meer te raden zijn”.

Als gevolg van deze omstandigheden, en die beïnvloedt obesitas momenteel 150 miljoen volwassenen in Europa, die 20% vertegenwoordigen van het totaal, de gezien heeft besloten om te bellen naar de bevolking. En het is dat er wordt geschat dat meer dan de helft van de volwassen bevolking is overgewicht in Spanje en “tussen 30 en 35 procent van haar hebben abdominale obesitas”, de deskundigen bevestigen.

Toegevoegd, leden van de samenleving steunen dat u tussen de 2 en 3 procent van de samenleving lijdt aan morbide obesitas. In deze situatie, overwegen van vitaal belang de evolutie van de kind-bevolking, “10 procent is zwaarlijvige op Europees niveau” waargenomen, afsluitende met ijver.