De realisatie van abdominale abdominales verhoogt de sterkte van het bekken woord en helpt voorkomen en behandelen van urine incontinentie.

-fysiotherapeut USP Araba Sport kliniek, Leticia straf, gaf het verleden een uiteenzetting over de abdominale gymnastiek als een techniek van preventie en rehabilitatie hipopresiva

Vitoria-Gasteiz, januari 2012 – correcte lichaamshouding, verminderen abdominale perimeterverbetering van de lumbago en bovenal de gunstige effecten van de praktijk van abdominale abdominales, een soort gymnastiek waarin voornamelijk werkt en versterkt de spieren van BEHA – bekken vloer en buikspieren – versterking van het bekken woord zijn. Leticia straf, USP Araba Sport kliniek fysiotherapeut – Center gespecialiseerd in geavanceerde fysiotherapie en revalidatie gekoppeld aan USP de hoop-, hipopresiva abdominale gymnastiek is een zeer gunstig voor de abdominale strip techniek die om de sterkte van het bekken vloer zonder bijwerkingen op dit gebied te verhogen en om te helpen voorkomen en behandelen van urine-incontinentie beheert ”.

Het type van meer frequente urine-incontinentie is de inspanning (om naar de hoest of het lachen) en wordt vooral veroorzaakt door de verslechtering van de bekken vloer, het mechanisme van onderwerping van de urinebuis en de blaas. Deze verslechtering optreedt, in veel gevallen, tijdens de zwangerschap, door het ontbreken van oestrogeen tijdens de menopauze, obesitas, etc. de abdominale abdominales zijn daarom sterk aanbevolen als een mechanisme voor de preventie en het herstel in de postpartum ”, wijst erop de fysiotherapeut.

Leticia straf, fysiotherapeut van USP Araba Sport kliniek, gaf een toespraak die onder leiding van titel abdominale Abdominales ” afgelopen dinsdag in de sportstad van de Baskonia – BAKH’A restaurant. Het gesprek heeft geformuleerd binnen de Conferentie van gezondheid hebben? en het heeft aan alle doelgroepen zijn gericht.

Het uitvoeren van abdominale gymnastiek hipopresiva

De abdominale abdominales uitgevoerd in verschillende posities, de expiratoire en vrijwillige en gecontroleerde Apneu werken voor enkele seconden, en versterken van de spieren van de vloer bekken en de buik, met andere woorden, de spieren van de BEHA, die 80% van de buikspieren vertegenwoordigt. Integendeel, meer conventionele abdominale gymnastiek werken op het gebied van empowerment, veel minder geschikt voor mensen met problemen van bekken vloer of lumbale ongemak sinds met abdominale druk en een hoger niveau van empowerment urine prolaps of zelfs lumbago kan veroorzaken ”, zegt Leticia straf.

De fysiotherapeut benadrukt het belang dat de abdominale abdominales techniek moet worden onderwezen en begeleid door professionele – in dit geval fysiotherapeuten, vroedvrouwen of afgestudeerden in natuurkunde onderwijs-als niet, lage rugpijn of andere spier verwondingen kan produceren.

Op de USP ziekenhuisgroep

Opgericht in 1998 en met hoofdkantoor in Madrid, is USP ziekenhuis de eerste ziekenhuis privé-groep in de Spaanse markt. USP ziekenhuis beschikt nu over een netwerk van 12 ziekenhuizen en 23 gezondheidscentra die 4.000 artsen die elk jaar meer dan twee miljoen patiënten bijwonen bijstaan. Bovendien, aan het begin van 2012 verwachting die treedt in werking een nieuwe ziekenhuis USP La Bahía in Campo de Gibraltar.