goede en aardige mensen sauzen. We blijven op het pad van bewuste voedsel. Maar voordat u begint met de opmerking vandaag wilde bekijken van de verschillende meel: tarwemeel van, cassave meel, roggemeel, maaltijd en wijn van… Ja, Nou, lees wijn bloem.

Nu is de vraag: “Is deze kerel gek?” Antwoord: “een beetje”. Maar voordat vooruit, wij weten dat de wijn bloem is een voedingssupplement dat is gemaakt van solid verspilling van ambachtelijke wijnbouw. Deze bloem heeft hoge concentraties van polyfenolen (antioxidanten die heeft de druif), die helpt om te vertragen veroudering, bloedomloop verbeteren, versterken haarvaten, en heeft andere deugden die u in momenten aantreft, mits u deze pagina niet sluit.

Het interessante ding over deze uitstekende aanvulling

is dat het ratificeert uw waanzin. waarom? Omdat, als je weet wat het is en vertel hen de voordelen aan uw verwanten, zij bevestigen zal dat u gek bent en zullen zeggen: “meel van tarwe, rijst, kikkererwten en amandelen ik weet, maar wijn niet.” Hoeveel alcohol doet vandaag nam? “.

“

Een woord dat ik heb onlangs geleerd is resveratrol. Het is de naam van een phytoalexin aanwezig in druiven en afgeleide producten. Nu je waarschijnlijk je afvraagt: “Wat is een phytoalexin?”. En volgens een woordenboek, de Fytoalexinen “zijn antimicrobiële verbindingen die zich ophopen in sommige planten in hoge concentraties na bacteriële of schimmelinfecties, infectie en helpen de verspreiding van het pathogene agens beperken”. Dus, tot nu toe u begrijpt niets en gaf me hetzelfde. Veel wetenschappelijke naam en uitleg. Spreken in Creools, werkt resveratrol door het activeren van enzymen die kunnen vertragen veroudering en levensduur van de cel. Geschat wordt dat er 20 keer meer anti-oxidant macht dan vitamine c en 50 keer meer dan vitamine E.

Rode wijn bevat ook resveratrol, maar zodat hun inname belangrijk is, moeten we grote hoeveelheden wijn, met de gevolgen van alcohol consumeren.

Volgens Nestor Palmetti, “de wijn bloem is een gezonde alternatieve antioxidant, verbetert bloedomloop, versterkt de haarvaten, voorkomt hart-en vaatziekten, vermindert de schade van fibromyalgie, voorkomt dat kanker, verbetert huidaandoeningen, kraampjes, macula degeneratie zicht verbetering, verhoogt de algemene fysieke uithoudingsvermogen en vermindert allergische reacties”.

Als het gaat om deze grote voordelen, altijd wordt ervan uitgegaan dat de inname van wijn bloem vergezeld gaat van een gezonde levensstijl. Dit betekent dat als je een theelepel bloem van wijn en vervolgens grote hoeveelheden verzadigd vet en geïndustrialiseerde producten consumeren, u niet de bovengenoemde resultaten krijgen zal.

Meel van wijn kan worden geconsumeerd regelmatig en in kleine doses, opgelost in elk type van natuurlijke soda, sappen en smoothies.

Hoop nu te rekening worden gehouden met enkele van deze tips. Dank u voor blijven kiezen voeden met het hart en niet zozeer met de ogen. Ik hoop voor meer informatie op www.pablitomartin.com.ar. Niet missen mijn tweede boek “achter de voedsel” waar ik het over dit onderwerp, en vele anderen. Zie je volgende!

Pablito Martin

. Chef-kok – journalist. @ PablitoCocina

www.facebook.com/pablitomartinchef

u weet wat?

– Resveratrol is momenteel een onderwerp van groot debat en talrijke studies uitgevoerd op de gevolgen ervan voor de mens. Resveratrol ligt niet alleen in de druiven, maar ook in andere vruchten, zoals noten, pinda’s, braambessen of bosbessen.

Mengen met wijn bloem

Ingrediënten (voor 2 glazen)

Mandarijnen: 3

rijpe peren: 2

gefilterd water: 1 ½ kopje

honing: 1 theelepel

wijn bloem: 2 theelepels

procedure

schoon goed vruchten, (als u wilt dat u kunt schillen of niet de Mandarijn) cortalas zaden voor het milieu en sacales.

Doe alle ingrediënten in de blender en procesalos.

Outlet onmiddellijk mengen.

Optie gauchita

Als u krijgen een smoothie bevroren wilt, toegevoegd 5 kubussen vóór de verwerking.

Pablito Martin

. Chef-kok – journalist. @ PablitoCocina

www.facebook.com/pablitomartinchef

informatie en recept genomen uit het boek “achter de voedsel”. Uitgever: Tetraëder.