new YORK (Reuters gezondheid) – meer bosbessen, appels eten
en peren zou gepaard gaan met een vermindering van het risico van
ontwikkelen van diabetes, volgens een studie in
VS.
Het is dat deze vruchten flavonoïden, natuurlijke stoffen
van bepaalde levensmiddelen (fruit, groenten en granen) die zijn gekoppeld in
wat onderzoek met een lager risico van de ontwikkeling van
hart-en vaatziekten of kanker.
“ mensen eten meer bosbessen of appels de neiging om
“
worden op risico van de ontwikkeling van diabetes type 2 “, zei een Pan
onderzoeker aan de school of public health aan de Harvard en
nieuwe studie co-auteur.
Zelfs zo, verduidelijkt hij dat de resultaten niet blijken dat u fruit
kan voorkomen dat diabetes.
De studie gepubliceerd in het Amerikaanse Dagboek van klinische
Voeding is vergelijkbaar met een ander wijdverbreide onderzoek een jaar geleden
in het zelfde tijdschrift en die had zijn geassocieerd met de consumptie van fruit
rijk is aan flavonoïden met een vermindering van het risico van het ontwikkelen van
hypertensie.
The American Diabetes Association schat dat sommige 26
miljoenen Amerikanen zijn diabetische. Ziekte
wordt weergegeven, omdat het lichaam kan niet produceren of worden gebruikt
correct insuline, een hormoon dat glucose converteert
bloed in energie.
Type 2 diabetes kan worden gecontroleerd met lichaamsbeweging en dieet,
zonder de toepassing van insuline.
In de nieuwe studie, gefinancierd door de instituten
Amerikaanse national health, de auteurs geëvalueerd de
patronen van ongeveer 200.000 mannen en vrouwen tijdens het eten
24 jaar.
De deelnemers, die leden van twee cohorten werden
studies over de Verenigde Staten, professionals in de gezondheidszorg
beantwoordt vragenlijsten over hun eetgewoonten.
Niemand had aan het begin van de studie, maar een paar diabetes
12.600 ontwikkeld tijdens de periode van onderzoek naar.
Deelnemers die minder bosbessen verbruikt aten
minder dan een portie (half kopje) per maand. Degenen die meer aten
twee of meer porties per week genoten.
Team waargenomen bosbessen liefhebbers had een
23 procent minder risico van het ontwikkelen van type 2 diabetes
die waren niet fruit consumeren.
En degenen die vijf of meer blokken per week aten waren 23
procent minder kans op het ontwikkelen van de ziekte dan de
die aten ze.
De hypothese van de auteurs is dat bepaalde flavonoïden, met
hoge concentraties in deze vruchten zou verklaren dit effect in de
risico van het ontwikkelen van diabetes.
“Bestaande uit de drie gegevens zoeken (groepen)
“
dat de appelen en veenbessen gunstig tegen zijn de
diabetes type 2, “zei Pan voor de gezondheid van Reuters. Dat was na
beschouwd als andere risicofactoren, gewicht hem roken
en familiegeschiedenis van diabetes.
De co-auteurs verklaard niet te hebben belangenconflicten.
Terwijl de fruit suiker snel verhoogt de
niveaus van de glucose van het bloed, andere stoffen van fruit,
als vezel en pectine, zou bieden voordelen die zijn gekoppeld aan
preventie van diabetes, zei Dr. Loren
Greene, Professor in de geneeskunde aan de Universiteit van New York dat niet
heeft deelgenomen aan de studie.
Onderzoek “terecht bevordert de consumptie van de
“”
fruit in plaats van vruchtensap”, vertelde Reuters gezondheid,
onder vermelding van recente tests van het SAP te verhogen risico
suikerziekte.
Bron: American Journal of Clinical Nutrition, on line 22 van
Februari 2012