NL
FR
DE
EN
te eten van koolhydraten, insuline vrijkomt, en hoe meer het vrijkomen van minder vet is verbrand, dit betekent dat de slechtste tijd om te consumeren koolhydraten, ’s nachts is, want dat is wanneer meer insuline vrijkomt als verbruikte koolhydraten. De Raad, diner drie uren vóór slaap, minstens. aantal voedingsmiddelen die helpen verbranden van vet zijn bijvoorbeeld de spinazie en grapefruit, met een hoog gehalte aan vezels en zoals we al hebben gezegd, de vezel helpt verbranden vet om te activeren metabolisme.
De Chileense bijvoorbeeld bevat een stof genaamd capsaïcine dat stofwisseling die helpt calorieën te verbranden versnelt, hoewel we moeten voorkomen dat het in het vasten eten zal verhogen de zuurgraad van de maag veroorzaakt ongemak.
Viton smaak Universal
Tags: gewichtsverlies, gewicht verliezen, vet te verbranden
