op de kwaliteit en de diversiteit is de sleutel tot het nemen van de enorme hoeveelheid mineralen, vitamines, antioxidanten, enzymen, etc. die het lichaam nodig heeft. Deze voedingsstoffen zijn op grote schaal verspreid in fruit, groenten van verschillende kleuren, granen, eieren, vlees, o.a..

Tips om te eten gevarieerd en niet krijgen vervelen (Klik om te lezen de volledige notitie)