vitamine vitamine zonne-” lijkt erop dat dat onze zorgt voor onze geest blijft helder hebben de leeftijd dat wij. De meest recente onderzoek in de Universiteit van Manchester resultaten ook blijkt dat het gebruik van vitamine d in mensen met diëten laag in dit supplementen zou nuttig zijn om te voorkomen dat deze tekortkomingen.

Op het niveau van de bevolking hebben het over een heleboel mensen. Als er een relatie kan een significant effect in geval van fout hebben, corrigeren suppletie gemakkelijk zou zijn om ” onderzoekers verklaren.

vitamine B12 treedt op wanneer de huid wordt blootgesteld aan zonlicht, hoewel het rechtstreeks in sommige voedingsmiddelen zoals visoliën kan worden genomen en het belang ervan ligt in dat het bevordert de absorptie van calcium in de botten. En recente studies hebben ook aangegeven dat de vitamine d kan beschermen tegen kanker, cardiovasculaire ziekten, en tuberculose.

De studie de cognitieve capaciteiten van 3000 Europese tussen 40 en 79 jaar vergeleken en gevonden dat degenen met lagere niveaus van vitamine d resultaten in de uitoefening van mentale lenigheid slechtste. Wetenschappers weten niet eens precies hoe vitamine d en mentale behendigheid met elkaar zijn verbonden, maar het zou kunnen zijn dat deze vitaminen bij de regulering van de hormonale activiteit of neurale bescherming van onze hersenen betrokken waren.

Hoewel ondanks alle artsen waarschuwen dat het zou volstrekt contraproductief is om te beginnen nemen de zon in de hoop van de verslechtering van de geestelijke omdat dit het risico van kanker aanzienlijk verhogen zou vertragen manier buitensporige.

Journal van Neurochirurgie neurologie en psychiatrie – Reuters gezondheid

Tags: mentale Behendigheid, vitamine d