aan de andere kant, blijven zitten voor de TV voor vier uur per dag een toename van 50% van de body mass index veroorzaken kan, waarschuwing van de school van de volksgezondheid van het bovengenoemde huis van hogere studies Amerikaanse.

Uit de studie bleek dat de genetische invloed op overgewicht lopen in een goed tempo op een dagelijkse basis vermindert, en op zijn beurt dit vertaalt zich in een vermindering met de helft van de index van de lichaamsmassa.

Silvio Schaier, voorzitter van de Stichting Argentinië van voeding, zegt dat “is interessant deze nieuwe baan omdat het aantoont dat het gen belangrijk is, maar elke persoon veel doen kan om de controle zijn gewicht.” “En geeft ook aan dat niet alleen gezond voedsel is belangrijk, omdat zelfs de beweging als de dagelijkse tand borstelen nodig is”.

7.740 Vrouwen en 4.564 jongens namen deel in de studie werden gemaakt door Harvard wetenschappers. Verzamelde gegevens op lichamelijke activiteit werden uitgevoerd en de uren televisie kijken voor twee jaar voordat de beoordeling van de index van de lichaamsmassa.

Geanalyseerd ten slotte, deze gegevens met de genetische varianten die geacht dat zij invloed hebben op gewichtstoename. Tot nu toe deze varianten zijn 32, maar de quiz om ze te identificeren zijn nog niet beschikbaar voor het publiek. Wat werd gevonden is dat het effect van de genetische varianten kan worden verlaagd in deelnemers die waren meer verplaatsen.

Aan de andere kant, de sedentaire levensstijl gaat in de tegenovergestelde richting. Voor mannen verhoogt vergadering voor meer dan zes uur per dag risico op 20% van het sterven eerder in vergelijking met degenen die drie uur zitten, volgens een recente werk van de epidemioloog Alpa Patel, van de American Cancer Society in de Verenigde Staten. In het geval van vrouwen, besteden 40% zes uur een vergadering gisteren verhogen het risico van voortijdig overlijden.

“Actieve einden op het werk, met inbegrip van get up vaak, praktijk oefeningen, die zich uitstrekt van de benen en armen en een specifieke baan voor de kolom zijn aanbevolen.” “Bovendien moet vergeten over de liften en gebruik de trap”, voegt Patel.

Buitenkant van werken, moeten voorstellen de dagelijkse wandeling en de vermoeidheid van de eerste paar keer zal geleidelijk verdwijnen. Indien mogelijk, het is veel beter houden de wandeling vergezeld door en door een persoon van een vergelijkbaar niveau, gepubliceerd volgens de krant Clarín.