NL
FR
DE
EN
new YORK (Reuters gezondheid) – afvallen en fitness te verbeteren
fysica zou gemeenschappelijk mobiliteitsproblemen te beschermen de
oudere volwassenen met overgewicht en type 2 diabetes.
In een nieuwe studie, de veranderingen in levensstijl geholpen
patiënten en patiënten met mobiliteit te behouden
met een ernstige handicap te beperken, ten minste in
de korte termijn.
De belangrijkste auteur, w. Jack Rejeski, Wake Forest
Universiteit, in Noord-Carolina, zei dat de trends
tonen het belang van de bevordering van de gewichtscontrole van het en de
oefenen zo spoedig mogelijk, in plaats van te wachten tot
problemen weergegeven.
In de studie gepubliceerd in New England Journal of Medicine,
Rejeski team berekend dat het afslanken van de 1 procent van de
lichaamsgewicht verminderd meer dan 7 procent de problemen van
mobiliteit. En 1 procent meer fysieke fitheid viel 1-2
procent die dreigen.
“als we genoeg levensstijl van veranderen kunnen
“
deze populatie zal hebben meer en meer mobiliteit en, op termijn,
“
het effect in uw leven enorm zal zijn”, zei Dr. Vivian
Fonseca, voorzitter van geneeskunde en de wetenschap van de vereniging
Diabetes (ADA), Amerikaans
die niet deelnemen aan de studie.
The ADA schat dat bijna 26 miljoen Amerikanen hebben
diabetes (meeste, typt u 2, die is de vorm die is meer
overgewicht is gekoppeld) en 79 miljoen meer zijn in gevaar van
ontwikkelen de ziekte. Naar verwachting deze cijfers stijgen
aanzienlijk in de Verenigde Staten veroudering
bevolking.
Diabetici hebben twee keer meer kans op problemen
mobiliteit met de leeftijd.
Rejeski team bestuurd een programma die is
aangemoedigd vrijwilligers te verliezen gewicht meer dan 7 procent van de
lichaamsgewicht en dat ten minste drie uur van oefening
fysieke week.
Een andere groep van vrijwilligers (control) woonde drie keer in
een jaar groepsbijeenkomsten over voeding, lichaamsbeweging en
oriëntatie.
In totaal meer dan 5.000 vrijwilligers uit 45 deelgenomen
en 74 jaar met overgewicht of obesitas. Alle gerapporteerde op hun
mogelijkheid om te verplaatsen door middel van verschillende enquêtes tijdens
vier jaar. Ook fysieke fitnesstest in
momenten van onderzoek.
Het jaar, de deelnemers behandeld met dieet en lichaamsbeweging
ze hadden verloren zes procent van het lichaamsgewicht in vergelijking
met minder dan 1 procent in de controlegroep.
15 Procent van de controlegroep had ernstige problemen
mobiliteit aan het begin van de studie en dat nummer groeide tot en met 19 door
% in een jaar en bleef stijgen in de drie resterende jaren.
In de groep Overige, 13 procent was begonnen de
bestuderen met ernstige stoornissen van mobiliteit en het jaar de
geleden 12 procent. Vervolgens, de mogelijkheid van het hebben van die
problemen begon te groeien opnieuw.
Herstellen wat verloren gewicht, “maar ook
“”
zij ouder wordt en beginnen andere problemen”, zei Fonseca,
Aanraking van de faculteit geneeskunde aan de Tulane
Universiteit, New Orleans.
De 33 procent van de controlegroep was begonnen de
studeren met een goed niveau van mobiliteit en het aandeel bleef onveranderd
teveel in de komende jaren.
Aan de andere kant, in de groep behandeld met dieet en lichaamsbeweging, de
percentage met goede mobiliteit gestegen van 37 procent eerste
tot 41 procent in een jaar. Hoewel dan verminderde, nooit als
gemaakt onder de eerste delen.
Het team berekend dat de verandering van de stijl van leven verminderd een
48 procent mogelijkheid van diabetici te verliezen de
mogelijkheid om te verplaatsen.
Bron: New England Journal of Medicine, on line 28 maart
2012
