NL
FR
DE
EN
new YORK (Reuters gezondheid) – afvallen en fitness te verbeteren
fysica zou gemeenschappelijk mobiliteitsproblemen te beschermen de
oudere volwassenen met overgewicht en type 2 diabetes.
In een nieuwe studie, veranderingen in levensstijl geholpen
patiënten en patiënten met mobiliteit te houden
met een ernstige handicap te beperken, althans in
de korte termijn.
De belangrijkste auteur, W. Jack Rejeski, de Wake Forest
Universiteit, in Noord-Carolina, zei dat de trends
tonen het belang van bevordering van gewichtsbeheersing en de
oefenen zo spoedig mogelijk, in plaats van te wachten tot
problemen weergegeven.
In de studie gepubliceerd in New England Journal of Medicine,
Rejeski team berekend dat het afslanken van de 1 procent van de
lichaamsgewicht daalde meer dan 7 procent kwesties van
mobiliteit. En 1 procent meer fysieke fitheid viel een 1-2
procent risico.
“als we genoeg levensstijl van veranderen kunnen
“
deze bevolking moet steeds mobieler en, op termijn,
“
het effect op zijn leven zal zijn enorme”, zei Dr. Vivian
Fonseca, voorzitter van geneeskunde en de wetenschap van de vereniging
Diabetes (ADA), Amerikaans
die niet deelnemen aan de studie.
The ADA schat dat bijna 26 miljoen Amerikanen hebben
diabetes (de meerderheid, typt u 2, die is de vorm die is meer
die zijn gekoppeld aan overgewicht) en 79 miljoen meer zijn in gevaar van
ontwikkelen de ziekte. Naar verwachting dat deze nummers zal toenemen
aanzienlijk in de Verenigde Staten met veroudering
bevolking.
Diabetici hebben twee keer meer kans op problemen
mobiliteit met leeftijd.
Rejeski apparatuur op de proef gesteld een programma waarin het
aangemoedigd de vrijwilligers verliezen gewicht meer dan 7 procent van de
lichaam gewicht en maak ten minste drie uur van oefening
fysieke week.
Een andere groep van vrijwilligers (control) bijgewoond driemaal in
een jaar groepsbijeenkomsten over voeding, lichaamsbeweging en
oriëntatie.
In totaal moeten de betrokken meer dan 5.000 vrijwilligers van jaar 45
-74 met overgewicht of obesitas. Alle gerapporteerde op hun
mogelijkheid om te verplaatsen door middel van verschillende enquêtes tijdens
vier jaar. Daarnaast uitgevoerd test van de fysieke fitheid in
momenten van onderzoek.
Een jaar, de deelnemers behandeld met dieet en lichaamsbeweging
ze had afgeslankt beneden 6 procent van het gewicht van het lichaam, vergeleken
met minder dan 1 procent in de controlegroep.
15 Procent van de controlegroep had ernstige problemen
mobiliteit aan het begin van de studie en dat nummer groeide tot en met 19 door
% in een jaar en bleef stijgen in de drie resterende jaren.
In de groep Overige, 13 procent was begonnen de
bestuderen met ernstige stoornissen van mobiliteit en het jaar de
had 12 procent. Vervolgens, de mogelijkheid van het hebben van die
problemen begon te groeien opnieuw.
Sommige zou het herwinnen van het verloren gewicht, “maar ook
“”
zij ouder wordt en beginnen om andere problemen te veroorzaken”, zei Fonseca,
Faculteit Geneeskunde van de Tulane ja
University, New Orleans.
De 33 procent van de controlegroep was begonnen de
Studio met een goed niveau van mobiliteit en het aandeel deed niet variëren
teveel in de daaropvolgende jaren.
Aan de andere kant, in de groep behandeld met dieet en lichaamsbeweging, de
delen met goede mobiliteit van de eerste 37 procent verhoogd
tot 41 procent in een jaar. Maar vervolgens afgewezen, nooit als
gemaakt onder het eerste aandeel.
Het team berekend dat de verandering van de stijl van leven verminderd een
48 procent de kans van diabetici te verliezen het
mogelijkheid om te verplaatsen is.
Bron: New England Journal of Medicine, on line 28 maart
2012
