new YORK (Reuters gezondheid) – afvallen en fitness te verbeteren

fysica zou de mobiliteit problemen gemeenschappelijk te beschermen de

oudere volwassenen met overgewicht en type 2 diabetes.

In een nieuwe studie, veranderingen in levensstijl geholpen

patiënten en patiënten met mobiliteit aan schat

met een ernstige handicap te beperken, althans in

de korte termijn.

De belangrijkste auteur, w. Jack Rejeski, van Wake Forest

Universiteit, in Noord-Carolina, zei dat trends

toont het belang van bevordering van de gewichtscontrole van het en de

oefenen zo spoedig mogelijk, in plaats van te wachten tot

de problemen.

In de studie gepubliceerd in New England Journal of Medicine,

Rejeski team berekend dat vermagering de 1 procent van de

lichaamsgewicht verminderd meer dan 7 procent van de problemen van

mobiliteit. En 1 procent meer fysieke fitness viel 1-2

procent die dreigen.

“als we genoeg levensstijl van veranderen kunnen

deze bevolking zal hebben meer en meer mobiliteit en, op termijn,

het effect op zijn leven zal worden enorme”, dacht dat Dr. Vivian

Fonseca, voorzitter van de geneeskunde en de wetenschap van de vereniging

Diabetes (ADA), Amerikaans

die niet deelnemen aan de studie.

The ADA schat dat bijna 26 miljoen Amerikanen hebben

diabetes (meeste, typ 2, die is de vorm die is meer

overgewicht is gekoppeld) en 79 miljoen meer dreigen

ontwikkelen de ziekte. Verwacht wordt dat deze cijfers zal toenemen

aanzienlijk in de Verenigde Staten veroudering

bevolking.

Mensen met diabetes tweemaal zoveel kans op problemen zijn

mobiliteit met leeftijd.

Rejeski team bestuurd een programma waarin is

aangemoedigd vrijwilligers te verliezen gewicht meer dan 7 procent van de

lichaam gewicht en maak ten minste drie uur van oefening

per week natuurkundige.

Een andere groep van vrijwilligers (controle) bijgewoond driemaal in

een jaar groepsbijeenkomsten over voeding, lichaamsbeweging en

oriëntatie.

In totaal meer dan 5.000 vrijwilligers uit 45 deelgenomen

en 74 jaar met overgewicht of obesitas. Alle gerapporteerde op hun

mogelijkheid om te verplaatsen door middel van verschillende enquêtes tijdens

vier jaar. Ook fysieke fitnesstest in

allerlei momenten in onderzoek.

Jaar, de deelnemers behandeld met dieet en lichaamsbeweging

ze hadden verloren 6 procent van het lichaamsgewicht in vergelijking

met minder dan 1 procent in de controlegroep.

15 Procent van de controlegroep had ernstige problemen

mobiliteit aan het begin van de studie en dat cijfer groeide tot en met 19 door

% in een jaar en bleef stijgen in de drie resterende jaren.

In de groep Overige, 13 procent was begonnen de

bestuderen met ernstige stoornissen van mobiliteit en het jaar de

geleden 12 procent. Vervolgens, de mogelijkheid van het hebben van die

problemen begon te groeien opnieuw.

Herstellen wat verloren gewicht, “maar ook

“”

ze ouder worden en beginnen met andere problemen”, zei Fonseca,

De Tulane School van geneeskunde endocrinóloga

Universiteit, in New Orleans.

El 33 procent van de controlegroep was begonnen de

Studio met een goed niveau van mobiliteit en het aandeel bleef stabiel

teveel in de komende jaren.

Aan de andere kant, in de groep behandeld met dieet en lichaamsbeweging, de

percentage met goede mobiliteit steeg van 37 procent eerste

tot 41 procent in een jaar. Hoewel dan geweigerde, nooit als

gemaakt onder de eerste aandeel.

Het team berekend dat de verandering van de stijl van leven verminderd een

48 procent mogelijkheid van diabetici te verliezen de

mogelijkheid om te verplaatsen.

Bron: New England Journal of Medicine, on line 28 maart

2012