professioneel advies (www.neomundo.com.ar), de lange termijn opvolgen met een arts en de zelfregulering van voedsel en oefening de beste manier dat mensen aannemen levensstijlen die cardiovasculaire ziekten voorkomen worden weergegeven.

Deze aanbevelingen werden gepresenteerd door onderzoekers van de State University van Wayne (Verenigde Staten).

Ralph Sacco, de Voorzitter van de American Heart Association, de instelling die het artikel publiceerde, zei dat “wijzigingen in de gewoonten van het leven zijn nooit gemakkelijk en in het algemeen niet is besteedt de nodige aandacht in medische consulten.” “Deze studie onderstreept wat voor soort programma’s werk en, beurtelings, toont de noodzaak voor advies en streefcijfers om praktijken die cardiovasculaire gezondheid handhaven.”

Verbeteren de preventie van cardiovasculaire ziekten is zeer belangrijk omdat, volgens de World Health Organization, zijn de belangrijkste oorzaak van overlijden wereldwijd. En deze instelling zegt dat de belangrijkste risicofactoren voor deze ziekte kunnen gewijzigd, worden aangezien zij slecht dieet, gebrek aan lichaamsbeweging en ontoereikende gewoonten zoals roken omvatten.

BUENOS gewoonten naar het hart

Dr. Nancy Artiniaanse, de hoofdauteur, geanalyseerd 74 uitgevoerde onderzoeken tussen 1997 en 2007 met volwassenen. Deze onderzoeken gericht op het effect van verschillende wijzigingen in de levensstijl op bloeddruk en bloed cholesterolniveau.

Wetenschappers geïdentificeerd bepaalde programma’s en interventies die zeer goede resultaten in de preventie van cardiovasculaire ziekten bereikt. Sommige succesvolle maatregelen waren bijvoorbeeld medische consulten ter verbetering van de leefgewoonten, advies om aan te tonen dat bepaalde tegenslagen zijn normaal en doorlopende medische bewaking met vaste datums. (((

Artiniaanse zei dat de meest effectieve plannen waren degenen die het volgende vastgesteld:

A) gericht voor fysieke activiteit

B) veranderingen in het voedsel,

C) die de vorderingen bij de omschreven doelstellingen vastgelegd.

De specialist toegevoegd dat deze bevindingen in het ontwerpen van betere interventies en openbare beleid gericht op vermindering van cardiovasculaire ziekten rekening moeten worden gehouden.

“We moeten verbeteren de manier waarop we mensen helpen te introduceren een verandering en onderhouden hen hun hele leven,” concludeerde hij Artiniaanse.

Meer informatie over wetenschap en gezondheid in www.neomundo.com.ar