welke kefir is een soort gefermenteerde melk (als het misschien wel de yoghurt) van oorsprong uit de Kaukasus en bereid van de zogenaamde bacteriën “bacterie caucasicum” en “Streptococcus lactis”. Het is dik maar er niet in slaagt om consequent te zijn en het smaakt een beetje bitter, want het bevat melkzuur. Alleen dit element is meest verantwoordelijk voor zijn heilzame eigenschappen.Laten we beginnen door te benadrukken dat lactic acid gevonden in kefir is van essentieel belang om ervoor te zorgen dat het metabolisme van de cellen corrigeren aanleiding kunnen geven. Maar dit is niet alles: de dezelfde die zich voordoen met yoghurt, kefir helpt predigerir de melk. Dit zorgt ervoor dat dergelijke positieve gevolgen aan ons lichaam zoals onderhoud van intestinale, flora de preventie van osteoporose en verhoogde resistentie ziekten in het algemeen, sinds zijn gedrag en vergelijkbare s met een natuurlijke antibioticum. juist dit antibioticum macht maakt dat kefir kunnen zowel extern toegepast (omdat het helpt om wonden te helen) als stagiair, profiteren de Agentschap problemen van nerveus type lever, digestive system, bronchiale catarre en eczeem, onder andere met hun inname. En de voordelen ervan voor onze organisme zijn nog steeds talrijker. Een paar te noemen, kunnen we niet anders te vermelden dat vermindert de symptomen van intolerantie lactose en cholesterol en verwijdert afvalstoffen uit ons lichaam. Zoals u zien kunt, is de kefir een grote hulp voor de controle van onze gezondheid. Gezondheid dingen je verblijf tot diner

Tags: kefir, kefir eigenschappen, voordelen kefir