wat het eerste ding u moet doen om een hitteberoerte is de persoon in de schaduw zetten, op een koele plaats. Als het niet mogelijk proberen die zonnestralen niet zal direct invloed, die betrekking hebben op zijn hoofd met een sjaal of hoed.

Als er een milde hitteberoerte die u moet geven hem drinken, bij voorkeur water, proberen te vermijden uitdroging. Als het is ernstig het is normaal dat braken voorkomen door te slikken vloeistof.

Als dit gebeurt zul je om te gaan rechtstreeks naar het departement van Emergency dichtstbijzijnde waar specialisten kunnen u helpen.

Aan hitteberoerte verhinderen te gebeuren, vooral bij kinderen en ouderen, is geschikt om te drinken water, ten minste 2 liter per dag, om voortdurend worden gehydrateerd. Het gebruik van een hoed of PETJE, wordt aanbevolen voor de bescherming van het hoofd van de directe impact van de zon

Als je naar stranden of zwembad, vergeet niet dat je moet vermijden zonnebaden in de uren dat dit is het hoogst, dat wil zeggen, tussen twee en vier uur in de middag.

Prudent kennen en genieten van de zomer!

Tags: uitdroging, hitteberoerte