(www.neomundo.com.ar) werk van 9 tot 18 mesten. Klassieke kantooruren, zo typisch is voor vandaag, mogelijk de oorzaak van de verhoging van het niveau van obesitas, dat is vastgelegd op mondiaal niveau, een studie voltooid.

De auteurs van de Université de Montréal (Canada) legde uit dat in de afgelopen 30 jaar kantoorpersoneel werd minder actief, en dit lijkt te zijn de oorzaak van de scherpe toename van overgewicht en obesitas. Hun bevindingen werden gepubliceerd in het tijdschrift preventieve geneeskunde.

Kilo die doden

Overgewicht en obesitas zijn twee belangrijke gezondheidsproblemen vandaag. De Wereldgezondheidsorganisatie schat dat 1 miljard mensen lijden aan overgewicht en zwaarlijvige 300 miljoen. Zelfs 42 miljoen kinderen onder de vijf ontwikkelde reeds een overgewicht.

Deze pathologie zijn zeer belangrijk, omdat zij aanzienlijk het risico verhogen van het ontwikkelen van meerdere gezondheidsproblemen, zoals hart-en vaatziekten, beroerte, depressie, artritis, type 2 diabetes en bepaalde vormen van kanker.

Werk en overgewicht

Carl-Étienne Juneau, de belangrijkste auteur, voorgelegd aan vrijwilligers een uitgebreide vragenlijst met vragen over hun gewoonten en gezondheid, met inbegrip van de mogelijke aanwezigheid van overgewicht en obesitas. De specialist geconcludeerd dat het gebrek aan lichaamsbeweging in de werkplanning lijkt seruna van de oorzaken van de toename van het niveau van obesitas die tussen 1978 en 2004 werd opgenomen.

“Vandaag mensen eten beter en doen meer oefenen die in de vroege jaren 1970, maar het tarief van obesitas blijft stijgen.” “Ik denk dat dit kan worden toegeschreven aan hoe professionele leven is momenteel georganiseerd,” zei de auteur.

Mogelijke oplossingen

Juneau zei dat ter bestrijding van de inactiviteit is het belangrijk om te integreren van de sport, arbeid en transport. Bijvoorbeeld, zou worden goede maatregelen lopen of rijden een fiets om te werken, en doen wat lichamelijke activiteit elke dag in plaats van zich het concentreren op een aantal intensieve sessies per week. De auteur voorgesteld om een rit naar tijdens pauzes of het nemen van de trap in plaats van de lift.

De auteur geconcludeerd dat het essentieel belang van oefening, zodat meer volwassenen en kinderen in uw dagelijkse routine opnemen.

Meer informatie over wetenschap en gezondheid in www.neomundo.com.ar