Zeven remedies voor slechte adem!

Zeven remedies voor slechte adem!

Zeven remedies voor slechte adem!

Meer dan de helft van de volwassenen hebben halitosis lijden op enig moment in je leven.
Slechte adem is niet een probleem voor enkelen. Volgens een persbericht, heeft laboratorium gespecialiseerd in mondhygiëne tussen 50 en 60% van de wereldbevolking geleden halitosis op enig moment in hun leven.Goede mondhygiëne is van essentieel belang om het risico van halitosis.

 

Hoe kunnen we vermijden steeds een meer van dit percentage? De volgende tips helpen u krijgen.

 

Extreme uw mondhygiëne. Wist u dat 90% van de gevallen van halitosis afkomstig uit in de mond en niet in de maag? Zo voor de gezondheid van onze tanden en tandvlees belangrijk is. Borstelen moet routine geworden na het eten, niet te vergeten de hygiëne van de tanden (floszijde) en taal. Hiermee beëindigt u de transactie met een mondspoeling.
Drink water tussen de maaltijden. voorkomen dat uw mond uitdrogen, een van de oorzaken die uitleggen van het uiterlijk van slechte adem.
Stoppen met roken als je nog steeds doen. De snuff droogt ook de mond, zoals koffie of alcohol misbruik. Roken ook verhoogt de kans op tandvleesontsteking lijden, een gom stoornis nauw verbonden met halitosis.
Verminderen van consumptie van bepaalde voedingsmiddelen. De knoflook, uien of gekruide voedingsmiddelen met bepaalde vluchtige stoffen (metabolieten) verantwoordelijk voor het uiterlijk van halitosis.
Pas op voor caloriearm dieet. Niet eten genoeg of overslaan maaltijden kan ook leiden tot slechte adem. De beste: observeren de vijf dagelijkse maaltijden.
Uw jaarlijkse afspraak met de tandarts niet overslaan. Met een brug of kunstgebitten in slechte conditie kan worden broedplaatsen voor bacteriën verantwoordelijk voor halitosis en gingivitis is niet goed behandeld. Markeer uw agenda goed in de dag van uw tandheelkundige checkup.
Sommige drugs en voorwaarden kunnen veroorzaken. Slecht gecontroleerde diabetes, de echte mislukking, auto-immune ziekten, spijsvertering of respiratoire en bepaalde drugs zoals dimethylsulfoxide (DMSO) of nitraat heer deel 10% van de gevallen die niet afkomstig in de mond zijn. Houd dit in gedachten ook.